1、纤长白嫩的手指是每个人都喜欢的，假如你的手指不够白也不够长，想要改变它们。

2、你可以经常对手指进行一些按摩，从指根开始向指尖的方向进行拉伸，可以经常的反复性的进行。

3、也可以将手放进醋里面进行浸泡，可以让你的手变白。

(资料图片仅供参考)

4、一下的一些常见的方法可以让你的手变细，变长和变白。

5、　　手指的捏拉动作　　用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。

6、如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

7、　　2、举手　　这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。

8、　　3、握拳神展。

9、　　这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。

10、　　4、　洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

11、　　以上是一些让手变长变白和变细的方法，另外，在生活中也有很多的小细节也是影响手的皮肤的一些因素。

12、例如：洗手时水温太高或者平时对手部不注意防晒等，都会对手部的皮肤造成一些影响。

13、因此在生活中这些细节一定要注意。

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