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寸拳要领(寸拳训练方法口诀)

2023-08-16 01:47:36来源:互联网


(资料图)

今天小鱼来为大家解答以上问题,寸拳要领,寸拳训练方法口诀很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

寸拳发力顺序:是:1先出拳,再把脚蹬地的力发到腰,腰到肩,肩到肘,二次发力

还是:2先把脚蹬地的力发到腰,腰到肩,肩到肘,再出拳,一次发力

3先向前探身,以肩发力,然后到肘,再把地面力使上

说明白了,就是胳膊什么时候伸直,是和地面力一起使上,还是先伸直,再用地面力

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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